Mental träning

Fysisk träning

Under våren 2023 kommer jag att ha en föreläsningsserie med tre föreläsningar som handlar om:

- Mål och motivation.
- Rädslor och stress.

- Koncentration och fokus.

Som PT, mental tränare och kostrådgivare så har jag nu möjlighet att planera en utmärkt helhet som passar just dig.

Du får själv välja om du vill jobba med helheten eller om det är någon viss del som intresserar dig. Tillsammans så hittar vi din väg framåt.

Här hittar du mina föreläsningar och kurser som passar för mindre grupper, föreningar, event och AW

En motiverad personal som mår bra är en viktig tillgång för ett företag.